ホットヨガは高温で高湿度の
スタジオで行います。
LAVAのホットヨガを体験した方の口コミ情報を見てみると、驚くほど汗をかいたという方が多いようです。
ミネラルウォーターなどがスタジオ内で販売されていなかったら大変だったという方もいました。ですので
飲み物を持参したり、スタジオで買ったりして、ちゃんと水分補給するようにしましょう。
ホットヨガスタジオLAVAはたたみのところもあるようです。ホットヨガは座ったり寝そべったりして、ポーズを取るので、
畳は快適なようです。もちろん衛生的な心配はありません。しっかりとクリーニングがされています。スタジオがきれいだという
口コミも多いです。
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