ストレスの解消法、発散法やチェック法、対策等を紹介する備忘録も兼ねたサイト。

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ストレス解消法、発散法(趣味等)
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ストレスも原因のひとつと考えられる自分の心身における病状
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サイトを更新しました(2012/06/24)。
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季節毎の花を愛でる

歳が歳だけに、癒しの質を変える良い方法を日々模索し努力しています。
数年前から庭の山野草(セッコクをはじめ各種蘭の花他)に興味を持ちはじめ、観察したりデジカメで撮影したりしてきました。
特にセッコクや蘭の花々は見た目ももちろん綺麗で可愛らしいですが、独特の良い芳香があり、香りでも楽しませまた癒してくれます。
春にはいわずもがな!?ですが、庭の桜の花をこれまでとはまた違った視点、感覚等から改めて見入っていました。
日陰を好みがちなどくだみも現在開花しています。
白色の小さくて可愛らしい花です。
子供の頃、よく母がどくだみ茶を作ってくれたのを思い出して懐かしい気持ちになりました。
抵抗無く美味しく飲んでいました。
つい最近も家から少し車を走らせたら、エゾアジサイもしくは他の種類のアジサイ!?が群生(とはいいましても人の手で植えられたのでしょう)している某所があり、車を止めてこれまたしばらく見入っていました。
他にも近所にコレオプシス系の花が数多く咲く場所があったりとこれまで以上に意識して花々を観察するように努めています。
もちろん花に限らず、季節毎の楽しみの引き出しをひとつでも多く増やしてストレス解消、癒しに活かせたらと思います。




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