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| 口内炎 |
以前ほどではありませんが自分はよく口内炎ができます（T_T）。
口内炎が出来る原因として、よく挙げられるのが、
■偏食からのビタミン類の不足
■「ストレス」や不規則な生活等による睡眠不足
等です。
ビタミンにつきましては、ビタミンB2、B6の不足が発症の原因とよく言われます。
自分の今までの人生≒口内炎との長い付き合いと言っても過言ではありません。
思い起こせば小学校の頃からコンスタントに毎月平均1〜2個、ひどい時は一度に3〜4個できたりします。
直径が1〜2mm位の口内炎ができ始めると、「これがどんどん大きくなって、ピーク時には5mmとか下手するとそれ以上になるのか…」と憂鬱になってきます。
その痛みといったら…経験した方でないと分からないと思います。
ある意味拷問にも近いものがあります。
食事が困難になる、物事に集中できなくなる、歯磨き時がつらい等日常生活にも支障をきたします。
実際、中学・高校の頃は授業中に眠くて眠くてたまらない…という時には舌で口内炎をグリグリ刺激してその激痛で眠気を覚ますという、今考えれば本当に馬鹿なことをしていました（汗）。
（それぐらい痛いということでもありますが。）
また、できる部分によっても痛みが違ってきます。
舌や歯茎、唇や頬の内側などによくできますが中でも歯が当たる箇所は最悪です。
舌の先の方や、自分は少し八重歯ですので上唇の内側のその周辺等が該当します。
ほとんどの場合が1〜2週間位で忘れた頃に自然に治ります。
しかし、中にはなかなか治らず泥沼化したものについては昔はよく内科で硝酸銀で焼いて頂いていました。
（今はレーザーが主流で身体に対する影響等を考えれば硝酸銀が使用されることは稀らしいですが。） |
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