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●AGA 病院に行きました。検索して近くの皮膚科に行きました。そこで「髪が細くな...AGA 病院に行きました。検索して近くの皮膚科に行きました。そこで「髪が細くなった気がする」と伝えました。(1年前に比べて前の生え際が後退したのと前髪の濃さがまばらなのを実感しています。)すると先生は髪を数ヵ所持ち上げ「特に細くなってないですよ、でも頭皮が炎症を起こしてますね。」と言ってニゾラールローションを出しただけでした。私としては顕微鏡のようなものでみたりとかもっと細かく診ると思っていたので…先生の態度が悪かったわけではないのですが、納得いかないというか…こんなものなのでしょうか?続き
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●リーブ21のコマーシャルについて、みなさん胡散臭いとおもいませんか?しかも品....リーブ21のコマーシャルについて、みなさん胡散臭いとおもいませんか?しかも品格も美容的センスもないおっさん社長が自らタレントギャラをけっちって?しゃしゃり出てきて、あんなのを全国ネットで流される事何の医学的根拠もない、訳のわからないコマシャルを見せられるたびに腹が立つ。テレビ局も制作会社も実態を把握してるのでしょうかね?私の知る限りの人は100%インチキくさいと言っています。あれで発毛すれば「ノーベル医学賞」ですよよね。不思議におもいJARO(公正広告機構)に過大広告ではないかと質問したところ、発毛の医学的ガイドラインはなく業界だけで勝手に「うぶ毛程度であれば発毛」ときめているそうです。ハゲを気にしている人のの弱みにつけこんでいるにのです。いかにも分子生物学的に研究しているような事を言っているが実態は?。だが発毛にかんする医学会ではガイドラインがないのです。それに目をつけたインチキ商法ではないかと私は思います。しかも値段がべらぼうに高くて人によると高級車並の料金がかかり訴訟問題になっていいるとか、また内部告発をした社員を降格したとも聞いています。またたコマーシャルで発毛コンテストの様子をながしているのをみると、「ネズミ講」の様相をていしてならない。私のような素人がそうおもっているのに、公正をきする報道関係者が堂々とコマーシャルに起用しているのは単なる設け主義だけなのでしょうか?参考に医療界では数年前に皮膚科で「ミノキシジル」を成分とした正式な医薬品が発売されています。保険適応でリーブよりずっと安価です。それなのにあの胡散臭いコマシャルを見せられるたびに不快感がつのる一方です。続き
育毛を望むなら、食生活も改善していきたいところです。育毛剤や育毛シャンプーなどをいくら使用していても、不規則な生活リズムに栄養が偏った食事では、髪にいいはずがありません。
髪にいいといわれている食品は、昆布やワカメなど、ミネラルの豊富な海藻類です。海草が苦手ならば、サプリメントで補っても構いませんよ。
ですが、ただ単に三食の時間をきちんと決めて、バランスよく食べるだけでも、育毛には十分効果があります。野菜中心で脂っこいものを控え目に食べていれば、自然と体にも髪にもいい食生活になるはずです。
最近は、コンビニ弁当ばかりでも、飽きない食生活が送れるようになりましたが、これでは栄養が偏るのは明らかです。夜中のおやつも、朝食抜きもいけません。飲みすぎ、食べすぎも髪に悪影響を与えます。何事もバランスが大切です。炭水化物、野菜、たんぱく質などは、何かが欠けてしまってもいけません。
ただ、あまり気にしすぎもストレスを生む可能性がありますし、意識しておく程度がちょうどいいかもしれませんね。
少しずつでも構わないので、髪にいい食事を意識した生活を送ってみてください。外食は週に一度だけとか、昼にサラダを食べるとか、それだけでもいいのです。
何か一つ改善するだけでも、一歩前進している事になります。継続するのが一番大切ですから、地道に一歩一歩いきましょう。家族に協力を頼むのも一つの手ですよ。
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