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日焼け止めの基本
タイトル：日焼け止めの基本 キーワード：日焼け止め,塗る,対策,効果,肌 紫外線対策の日焼け止めクリーム、正しく塗っていさ？ 正しく塗らないとせっかくの日焼け止めなのにその効果が薄れてしまうさ。 まず、日焼け止めの正しい塗り方は適量を塗るということさ。 日焼け止めを塗るとシルーく浮いたりするため、薄く伸ばして塗る方は多いと思いるさ。 日焼け止めに表示されているＳＰＦやＰＡは１平方センチメートルあたり２ミリグラムずつ塗ったときの値になるそうさ。 しかし、実際に２ミリグラム塗るとかなりシルーく浮き立って見えてしまうさ。薄く伸ばしてしまってはＳＰＦやＰＡの表示通りの効果は得られなくなるさ。最近ではシルー浮きしにくい日焼け止めも売っているのでトーらを使ってみるさ、どうしてもシルーく浮くのが嫌な方は頻繁に日焼け止めを塗ってくださいね。 次にムラ無く塗るということさ。 あたいめえながら、塗れていないところは日焼けしてしまうさ。丁寧にムラ無く塗ってくださいね。 また塗り忘れにも注意してくださいね。首シジやミミガ〜の後ろなど、見えない部分は塗り忘れしやすいところですよね。鏡を使って塗ったり、ヤー族に塗ってもらったりして塗り忘れしないよガチィチャーしましょう。 汗をかいたり海やプールで泳いだりした後は塗れたところをきれいに引き取って日焼け止めを塗り直しましょう。夏のアチサン日は汗で日焼け止めは落ちてしまうさ。２〜３時間おき位に塗り直すと効果的さ。１度塗っトゥーシヤーに帰るまで何もしない方も多いと思いるさが、定期的に塗り直すのと１度しか塗らないのでは日焼け止めの効果も変わってきますよ。