ジェニファー・ガラーディのラテンダンス・ダイエット [ ジェニファー・ガラーディ ]価格: 2,655円 レビュー評価:4.55 レビュー数:11
ジェニファー・ガラーディ発売日:2010年06月30日 予約締切日:2010年06月23日 日本コロムビア(株) COBGー5707 JAN:4988001325505 【解説】 フィットネスの本場アメリカで、楽しく効果的なスタジオプログラムに定評があり、映画俳優や有名アーティストなどのセレブが通うスポーツジム「CRUNCH」監修の、ラテンダンス・ダイエットプログラム!陽気でアップテンポなラテンの音楽にのって踊ることは、楽しく続けられストレス解消にもなり、ダンス・ダイエットに最適です。/トレーナーは、L.A.やN.Y.で活躍するトップ・フィットネス・インストラクターのジェニファー・ガラーディ。マンボ、チャチャ、メレンゲなどラテンダンスのステップをベースに、気になるウエストまわりを中心とした、全身の引き締め効果を最大限に発揮する有酸素運動系ダンス・ダイエットを考案。ウォームアップから始まり、
(更新日時:2016/05/15 21:00)