高血圧の様々な治療方法について！

高血圧の様々な治療方法について！





高血圧という病気をご存じの方はよくあるでしょう。


血圧が高くなる病気ですが、その状態がずっと続くと、様々な合併症（ある病気が発端となって、別の病気を発症してしまうことをいいます）を起こします。


命に関わるような危険な合併症もあります。


なので、血圧は常に正常にコントロールする必要があるのです。


それでは、高血圧にはどのような治療方法があるのでしょうか？高血圧の治療方法にも様々ありますが、大きく分けると、「生活習慣の改善」と「薬での治療」になります。


生活習慣の改善は、日頃の生活に血圧（収縮期血圧・最高血圧と拡張期血圧・最低血圧を測定することで、健康状態を検査します）を高くするような要因は無いかを考えます。


特に食事に気を配り、血圧を上げないような食生活にしていきます。


高血圧の治療（医師とよく話し合うことが後悔しないためには大切です）の第一歩としては、生活習慣を改善することから始めることが大切です。


また、肥満は高血圧と関わりが深いです。


体内に脂肪が付くと、それだけ血液中に脂肪が溜まります。


その結果、血管が硬く、狭くなってしまいます。


日頃から、バランスの良い食生活を取り、運動を行うことが大切なのです。


特に有酸素運動は、血圧を上げないための効果的な運動方法（経験豊富な人ほど、より精度が高いということがよくあるでしょう）かもしれません。


薬物療法は、どうしても血圧（ストレスを感じていると上昇し、リラックス時にはやや下がるそうです）が下がらない時におこなわれる治療法です。


高血圧の薬物療法に使用する薬を降圧剤と言いますが、降圧剤にも種類がたくさんあり、その人に合った降圧剤を医師（最近では、セカンドオピニオンを利用する人も増えてきているようです）が処方します。


降圧剤は、基本的に血圧が高い時だけ飲むものではありません。


決められた時間に、決められた量を服用する必要があります。


そうでなけれね、却って血圧をコントロールできなくなってしまうのです。


きちんと医師の指示に従って飲むことが、何よりも重要です。











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