内臓脂肪を減らす薬がある?

内臓脂肪を減らす薬がある?





内臓脂肪を減らすには、食生活を改善したり、有酸素運動などを行っていく必要があります。


では、薬で内臓脂肪(生活習慣や食習慣を改善し、運動療法を行うことで、比較的落としやすいといわれています)を減らすことは可能なのでしょうか。


内臓脂肪を減らす薬として一番有名なのは、「ナイシトール」です。


皆さん、一度はCMで耳にしたことがある名前ではないでしょうか?これは漢方薬の一種で、18種類の生薬からエキスを抜き出し、錠剤にした薬で、脂肪を燃焼させたり、分解したりする効果があるといわれています。


他にも、便秘などにも効果があるようです。


ナイシトール以外では、ヨーグルトなどに含まれている成分で、「ラクトフェリン」という名前を聞いたことはありませんか?このラクトフェリンには整腸作用があるといわれていて、最近では内臓脂肪(放置していると、動脈硬化、糖尿病、高血圧、高血糖、心筋梗塞、脳血管障害など、深刻な症状や疾患に発展する恐れがあります)にも効果的だと考えられています。


腸の中の善玉菌の数を増殖させて、腸の中に蓄積されている毒素の排泄を促進してくれるのです。


毒素を蓄積せず、腸内に溜めないので、便秘の解消にもなります。


このような薬を服用することで、体重が減ったり、お腹が前よりへこんだと実感する方も少なくないでしょう。


ただ、このような薬を服用すれば、必ず内臓脂肪が減っていくとは限らないのです。


人によっては効果の現れ方は様々なので、体重はもちろん、内臓脂肪が減った方もいれば、全く効果を実感できない方もいます。


それに、薬だけに頼って内臓脂肪を減らそうとするというのは、とても危険です。


薬を飲んでいるからと安心して、暴飲暴食していてはいくら薬で内臓脂肪を減らす効果が得られたとしても追いつきません。


あくまでも補助的な位置づけで薬を利用してながら、食生活や生活習慣を改善したり、運動を行ってしていくのが、内臓脂肪を減らす一番の近道だと思います。











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