コレステロールと中性脂肪の関係性について!

コレステロールと中性脂肪の関係性について!





コレストロールと中性脂肪について、名前は誰でも知っているでしょうが、それがどういうものなのかご存知でしょうか?どちらも成人病(医学用語ではなく、英語には該当する表現がないのだとか)検診などで使われることが多く、また、それらの名前が使われる時は大抵よくない話である


って程度の認識ではないでしょぅか?それに、どっちも溜まると良くないということは誰でもご存知のことと思います。


コレステロールも中性脂肪も、体内の脂肪の名称の一つです。


ですが、コレストロールと中性脂肪は、名前が違うように、その働きにも違いがあります。


中性脂肪は主に皮下脂肪などを指しており、それは身体を動かすために燃焼して使われる脂肪です。


たくさん摂取したとしても、それらを全て燃焼してしまうだけの運動をすれば、身体に蓄積されることはありません。


むしろそんなに多く摂取しなくても運動をしなければ溜まっていくのです。


これに対して、コレステロールは体に必要な組織を作る脂肪です。


このように、働きは全然違うのですが、どちらも血液中を流れて組織に運ばれます。


そして、必要である分は使用されますが、過剰な分は血液中を流れ続けます。


もし、血液中を流れるコレステロールや中性脂肪の量が増えると、血液がドロドロになっていきます。


すると、高血圧の原因となり、やがてもっと進行して様々な病気の原因(時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです)となってしまうでしょう。


以上のように、働きは全く違いますが、どちらも体脂肪のひとつであり、増えすぎると病気の原因になります。











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